Ogni esercizio è mirato ad aiutare gli atleti ad elevare sia le competenze nel tiro sia il proprio Basketball IQ. [Basketball IQ è la combinazione tra istinti e capacità di adattarsi a qualsiasi situazione] I migliori giocatori hanno solitamente un elevato Basketball IQ, in assenza, il proprio gioco si sgretolerebbe nel breve periodo. Non lo si trova o non lo si legge mai nella varie classifiche o statistiche ma è parte essenziale nella competizione.